多巴胺穿搭（Dopamine Dressing）風靡全球，大膽利用鮮豔奪目的配色，讓整個周遭都充滿活力，整體氛圍都開朗了起來，此風潮在歐美與亞洲都成了春夏必搜的關鍵字，大膽運用了七彩繽紛的色澤穿搭，推測可能跟歐美的芭比風潮、韓國近年一直流行的繽紛色調、以及小紅書的穿搭教學文化有關連。
什麼是多巴胺穿搭？
今年滑小紅書搜尋穿搭的人，一定都被「#多巴胺穿搭」的hashtag洗到腦中也分泌出多巴胺了吧？多巴胺是腦中的快樂激素，美國有時尚心理學家提出，穿著色系大膽、花樣搶眼的服裝，是有可能刺激多巴胺分泌，進而改變情緒製造出好心情的，而透過正確的選色，讓人愉悅的配色還能讓人感受到正能量，因此有了所謂的多巴胺穿搭。
那麼今天筆者就來為大家分析，要怎麼穿在能跟上這波流行吧！
男生、女生的多巴胺穿搭法
首先多巴胺穿搭法有三大主流，您可以挑選自己比較習慣、或容易上手的方式去做搭配，若真的還不清楚，而且只是想入門，不想看起來跟別人不一樣，顯得自己很奇怪而已，那同色系套裝這種最簡單的方式，就最適合了！
1.同色系套裝法
如果不知道要怎麼穿出多巴胺套裝，那最簡當的方式，就是全身上下都用同一個顏色就好了，因為配色多少還是有點學問在，而如果不知道如何挑選款式，棉質的運動風可以說是最方便的做法，不但省去拼湊顏色的困難，而且穿脫方便，款式挑選難度也低，絕大多數場合不但合適，更重要的是，還很舒適。當然既然這是大膽風格，可以玩玩看衝突搭配法，像是西裝外套搭白紗裙或窄裙，有時會有意外的效果喔！
2.撞色系穿法
如果您對於配色的敏銳度比較高，那除了懶人也適用的同色系穿搭法外，還可以嘗試看看撞色的穿搭法！原理就是以「對比色」或「互補色」大膽混搭，這種穿搭方式搭不但能讓人感到愉快，而且有很高的記憶點，合照時不論放在哪個位置，都很容易成為眼睛第一個注意到的對象。而這種輕鬆愉快的風格，不但能影響自己的心情，讓自己更容易愉快，身旁的人也容易被自己影響，營造一個開心的氛圍。
3.配件搭配法
對於想要低調，對眾人目光比較敏感的人，或是對這種大膽配色較難接受的朋友，想要讓自己保持舒適又不失流行的搭配方式，其實還是有的，我們可以在日常的穿著中，搭配一些如同上述大膽配色的配件來點綴在身上，最基本的做法就是避開面積最大的衣服跟褲子，只在帽子、眼鏡、包包、皮帶、鞋子等地方，嘗試做一些點綴式的搭配，把多巴胺的時尚低調的「鑲」在您的身上，讓您可以更自在地融入群體，而且一點也不失時尚。
多巴胺穿搭入門
多巴胺穿搭法是比較大膽的穿搭法，相對的如果搭得不好，也很容易造成突兀且好笑的結果，像是過去那種讓人難以忍受的紅配綠，所以我們這裡就簡單幫大家整理，讓大家知道怎麼入門多巴胺穿搭法吧！
初學者的三種搭配方式：
| 套用配件 | 對於習慣以經典黑白搭配的人來說，一開始要挑戰多巴胺穿搭，先不要一次做太複雜多色的搭配。可以在平時的穿搭中，搭配一兩件鮮豔色的配件來點綴，比如手環、鞋子、帽子，透過細微變化來呈現。 |
| 單一呈現 | 許多人都是查了小紅書學習多巴胺穿搭，不少韓星也經常在私下用一件單品的簡易穿搭方式，打造出新潮的 Y2k Style。對於一開始想入門多巴胺穿搭法的人，可以先從 外套、背心、運動內衣等單品開始。 |
| 連身裙 | 有多巴胺色調的連身裙，是最不需要思考，非常適合懶人的穿搭方式，一件連身裙大致上的風格就出來了，顏色上可以選擇襯托自己膚色的連身裙，如果再搭配一些小物件，就非常完美了。 |
玩家級的三種搭配方式：
| 同色配搭 | 多巴胺搭配最簡單的搭色方式，就是直接同色系套裝，許多看起來難以駕馭的服裝、顏色、款式，只要運用多巴胺同色系搭下去，往往容易有意外合拍的效果。 |
| 漸層配搭 | 如果覺得同色系有點單調，或是過於粗暴沒有層次感，可以用同色系漸層搭配，透過不同的深淺度來營造出層次，像是鮮紅色背心搭配桃紅色長褲，即便全身都是顯眼的色調，但因為有了漸層而變得更耐看。 |
| 無色混搭 | 無色就是以黑、白、灰這最不鮮豔的三色，來搭配繽紛的多巴胺色系。將容易顯得穩重但沒有精神的無色系，混和開心又外放的多巴胺穿搭，中合成充滿活力又不失穩重的流行感。 |
專業級的三種搭配方式：
| 對比配色 | 對比色穿搭，是屬於比較困難，玩家級的穿搭方式，也稱為互補色，像是黑與白、紅與綠、藍與橘等，都是很常見的對比色，用這些對比色相互衝擊形成強烈對比，也是很常見的一種穿搭技巧。 |
| 添加圖案 | 彩色鉤針編織衫的繽紛花朵圖案，搭配同為多巴胺繽紛色系的連身裙，是夏季特別流行的穿搭方式，嶄露了流行與異國情調的混血風格，代表著已經準備好要出去度假的好心情。 |
| 自由玩色 | 對多巴胺穿搭法迎刃有餘的人，善於自由運用各種色彩穿出焦點，不論是想要大膽的一色到底，有質感的漸層穿搭，還是強烈衝突的嶄露對比色，或是混入飾品或圖案來調配，完全可以瘋狂散發多巴胺魅力。 |
看到這裡，大家還會想嘗試多巴胺穿搭嗎？還是會用原本的方式穿衣呢？
